Pembinaan Suara Hati (PSH) Kelas IX SMPK Kesuma Mataram

SMPK Kesuma Mataram melaksanakan kegiatan Pembinaan Suara Hati (PSH) bagi peserta didik kelas IX pada tanggal 20–22 Januari 2026 bertempat di Rumah Retret Ampenan. Kegiatan ini dilaksanakan dalam dua gelombang, yaitu gelombang pertama pada tanggal 20–21 Januari 2026 yang diikuti oleh kelas IX A dan IX C, serta gelombang kedua pada tanggal 21–22 Januari 2026 yang diikuti oleh kelas IX B dan IX D.

PSH tahun ini mengusung tema “Pengelolaan Emosi dan Kesadaran Diri Kunci Kesehatan Mental”. Pada hari pertama, kegiatan diisi oleh narasumber Ibu Helen Citra Dewi, S.Psi., Psikolog dari RS Jiwa Mutiara Sukma. Beliau menyampaikan tiga materi utama, yaitu “Mengenal Pola Pikir”, “Aku dan Emosiku”, serta “Pergaulan dan Toxic Friendship”. Materi-materi tersebut membantu peserta didik untuk lebih memahami diri sendiri, emosi yang mereka alami, serta dampak pergaulan terhadap kesehatan mental. Seperi halnya yang disampaikan Sasha kelas 9A, “Kita jadi lebih mengetahui emosi diri sendiri, bagaimana mengenali dan mengendalikannya.”

Pada hari kedua, peserta didik menerima pendalaman rohani yang dibawakan oleh Fr. Julianus Aldo Nino Keban, S.Fil. dengan materi “Pengendalian Diri dalam Kasih”. Materi ini mengajak peserta didik untuk merefleksikan pentingnya pengendalian diri yang dilandasi oleh kasih dalam kehidupan sehari-hari. “Materinya bagus karena relevan dengan kehidupan sehari-hari yang dibawakan dengan santai,” kesan Noel 9C mengenang moment saat Fr. Nino menymapiakan materi dengan sangat bersahabat.

Selama kegiatan berlangsung, peserta didik menunjukkan antusiasme yang tinggi, terutama pada sesi refleksi malam. Pada momen tersebut, peserta didik diberikan kesempatan untuk menghubungi orang tua guna mengungkapkan perasaan dan isi hati mereka. Kegiatan ini menjadi pengalaman yang bermakna dalam menumbuhkan kesadaran diri, empati, serta kedekatan emosional dengan orang tua. “Refleksi malam dapat membuka hati siswa sehingga lebih sadar terhadap peran orang tua terhadap hidup mereka,” ungkap Jesen 9D dengan penuh kesadaran. Ia menyadari pentingnya peran orang tua dalam hidupnya.

Berita Lainnya :

• Kebersamaan Penuh Makna dalam Kegiatan Buka Puasa Bersama di SMPK Kesuma Mataram
• Kesuma Digital Challenge 2026 Tingkatkan Kesiapan Akademik Siswa SD di Kota Mataram
• SMPK Kesuma Mataram Gelar Aksi Berbagi Kebaikan
• Uji Coba Instrumen Akademik Tahap 1 Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah Digelar di SMPK Kesuma
• LKPO SMP SEKEUSKUPAN DENPASAR 2025